配信日時： 2019/12/02 14:56

件名： この冬はインフルエンザに注意しましょう！

今年度は例年に比べてインフルエンザの流行が早まっています。
予防を行うとともに、症状の出始めには早めに医療機関を受診しましょう。

《インフルエンザ予防のポイント》
・外出時にはマスクを着用
・外出後の手洗い
・部屋の湿度（50〜60％）の保持
・十分に休養をとる
・栄養バランスのとれた食事をとる
・水分をこまめにとる

【配信元】
十和田市健康増進課